السبت، ٢٤ أكتوبر ٢٠٢٦
أخبار على مدار الساعة
Hatrek logoHatrekصحيفة هاتريك
أخبار عامة

كيف ترتيب المنزل بصناعة الفوضى؟ حيلة نفسية جديدة لترتيب المنزل

·3 دقيقة قراءة
كيف ترتيب المنزل بصناعة الفوضى؟ حيلة نفسية جديدة لترتيب المنزل

طريقة جديدة لترتيب المنزل: صناعة الفوضى

قد يبدو غريبا أن تكون الخطوة الأولى لترتيب المنزل هي صناعة مزيد من الفوضى، لكن هذا تحديدا ما تدعو إليه طريقة جديدة في التنظيم المنزلي تعرف باسم "منطقة الفوضى". تعتمد هذه الطريقة على تفريغ محتويات مساحة محددة بالكامل، مثل خزانة المطبخ أو أحد الأدراج أو رفوف التخزين، ووضعها في كومة كبيرة أمامك، لتصبح الفوضى الناتجة مشهدا لا يمكن تجاهله.

يُعتمد نجاح طريقة "منطقة الفوضى" على الطريقة التي يستجيب بها الدماغ للفوضى البصرية. يمكن أن تكون هذه الفوضى محفزا قويا لدى بعض الأشخاص، بينما تتحول لدى آخرين إلى مصدر إضافي للتوتر والشلل الذهني. يعتمد نجاح هذه الطريقة على كيفية استجابة الفرد للفوضى البصرية، فبعض الناس قد يجدون أن هذه الطريقة تحفزهم على العمل، بينما يجد غيرهم منها مصدرا للتوتر.

كيفية استخدام طريقة "منطقة الفوضى" لترتيب المنزل

تعتمد فكرة "منطقة الفوضى" على مبدأ بسيط: أخرج كل شيء دفعة واحدة. في المطبخ مثلا، يمكن أن يشمل ذلك أكياس المعكرونة والبهارات ومواد الخبز والمعلبات وكل ما تحتويه الخزانة، لتتحول الأرضية أو الطاولة إلى كومة كبيرة من الأشياء المتراكمة، في مشهد يصعب معه ترك المهمة والانسحاب.

الخواص التي ينبغي أن تقابلك في منزلك

يُشير مات باكستون، مقدم برنامج "فيلثي فورتشنز" ومؤلف كتاب "احتفظ بالذكريات، وتخلص من الأشياء"، إلى أن جوهر هذه الطريقة يقوم على خدعة نفسية. إن خلق فوضى واضحة ومرئية يضع الفرد أمام وضع غير مريح بصريا، فينشأ دافع داخلي للاستمرار في الفرز والترتيب حتى استعادة النظام.

ما إذا كانت هذه الطريقة مناسبة لك

يختلف الناس في استجابتهم لطريقة "منطقة الفوضى". بعض الأشخاص قد يجدون هذه الطريقة تحفيزا قويا، بينما يجد غيرهم منها مصدرا للتوتر. يعتمد نجاح هذه الطريقة على كيفية استجابة الفرد للفوضى البصرية. إذا كان لديك منزلا منظما نسبيا، قد تجد طريقة "منطقة الفوضى" مناسبة لك.

كيفية حماك من الفوضى

يوصي باكستون بالبدء بمساحات صغيرة جدا، مثل المطبخ والحمام، لأنهما أقل ارتباطا بالمشاعر والذكريات. في هذه المساحات، يمكنك أن تبدأ بإخراج كل شيء دفعة واحدة، ووضعها في كومة كبيرة أمامك. هذا سيجعل الفوضى الناتجة مشهدا لا يمكن تجاهله.

كيفية تحديد ما إذا كانت هذه الطريقة مناسبة لك

يُشير باكستون إلى أن النظر إلى مشروع كبير دفعة واحدة -مثل المطبخ كله- يجعل الفرد يشعر بثقل المهمة قبل أن يبدأ. إذا وجدت نفسك تجاهل هذه المهمة بسبب شعورك بالتوتر أو الإرهاق، فقد تكون هذه الطريقة غير مناسبة لك. على العكس، إذا وجدت نفسك تحفز على العمل بسبب الفوضى البصرية، فقد تكون هذه الطريقة مناسبة لك.

النهاية

ينبغي أن نضع في اعتبارنا أن تنظيم المنزل ليس له نموذج واحد يناسب الجميع. "منطقة الفوضى" ليست وصفة سحرية، بل أداة قد تنجح مع بعض الأشخاص وقد تفشل مع آخرين. الإجابة على السؤال: هل تدفعك الفوضى إلى الحركة؟ أم أنها تربكك وتزيد شعورك بالعجز؟ هي ما يحدد إذا كانت "منطقة الفوضى" حلا فعالا، أم مجرد فوضى إضافية داخل المنزل.

مشاركة:

مقالات ذات صلة

ترامب يطلب من وزارة العدل رفع دعوى لمنع تصديق نتائج انتخابات ألاسكا إذا خسر السناتور الجمهوري
أخبار عامة

ترامب يطلب من وزارة العدل رفع دعوى لمنع تصديق نتائج انتخابات ألاسكا إذا خسر السناتور الجمهوري

٢٤ أكتوبر ٢٠٢٦

الرئيس دونالد ترامب أمر وزارة العدل بتقديم دعوى قضائية لوقف المصادقة على نتائج انتخابات مجلس الشيوخ بألاسكا إذا خسر السناتور دان سوليفان، مستنداً إلى احتمال ارتباك الناخبين بين اسمين متشابهين.

مذكرة استخباراتية أمريكية تحذر من مخططات إيرانية متقدمة لاغتيال مسؤولين وتقلص البعثات الدبلوماسية
أخبار عامة

مذكرة استخباراتية أمريكية تحذر من مخططات إيرانية متقدمة لاغتيال مسؤولين وتقلص البعثات الدبلوماسية

٢٤ أكتوبر ٢٠٢٦

أفادت مذكرة استخباراتية أمريكية صادرة في 23 أكتوبر أن إيران تجهز عمليات اغتيال متقدمة ضد مسؤولين أمريكيين في الشرق الأوسط وخارجه، ما دفع واشنطن إلى رفع حالة التأهب وتقليص طواقم سفاراتها في عدة عواصم عربية.

أوروبا تسعى لتحديد ممثليها في مفاوضات أوكرانيا بينما تستعد ثلاثية واشنطن‑كييف‑موسكو للانطلاق
أخبار عامة

أوروبا تسعى لتحديد ممثليها في مفاوضات أوكرانيا بينما تستعد ثلاثية واشنطن‑كييف‑موسكو للانطلاق

٢٣ أكتوبر ٢٠٢٦

تتزايد الإشارات إلى استئناف محادثات السلام بين أوكرانيا وروسيا، وتبحث العواصم الأوروبية عن صيغة موحدة لتمثيلها، مع طرح أسماء مرشحين محتملين لتولي مهمة التفاوض مع بوتين.

فضل شاكر يحيي حفلًا في الرياض بعد غياب يدوم أربعة عشر عامًا
أخبار عامة

فضل شاكر يحيي حفلًا في الرياض بعد غياب يدوم أربعة عشر عامًا

٢٣ أكتوبر ٢٠٢٦

يستعد المطرب اللبناني فضل شاكر لإقامة حفل على مسرح أبو بكر سالم بالرياض، في عودة إلى الساحة السعودية بعد غياب يقارب أربعة عشر عامًا، وترافقه مقاطع تحضيرية مع ابنه محمد أثارت تفاعلًا واسعًا على وسائل التواصل.