---
slug: "tw77fo"
title: "خطوة جديدة من عبد الله المعيوف تقربه من العودة للملاعب"
excerpt: "يستعد الحارس الدولي عبد الله المعيوف للعودة إلى الملاعب بعد 400 يوم غياب، ويقيم برنامج تدريب بدني في الرياض استعداداً للموسم القادم. تابع التفاصيل والتحديات التي يواجهها في مسار العودة ببالفاصيل"
category: "sports"
imageUrl: "https://cdn.hatrek.co/imgs/02aea3d8d6b9e323.webp"
readTime: 2
---

## مقدمة

يُعَدّ الحارس الدولي السابق **عبد الله المعيوف**، البالغ من العمر **39 عامًا**، في طليعة الرياضيين الذين يخططون للعودة إلى الملاعب بعد غياب طويل يجاوز **400 يوم**. وفقًا لتقرير صحيفة "الرياضية"، يدرس المعيوف حاليًا عددًا من العروض الاحترافية في ظل برنامج تدريبي بدني خاص في أحد المراكز الرياضية في **الرياض**، آملاً أن يرفع جاهزيته اللياقية ويستعيد حاسة اللعب قبل انطلاق الموسم الرياضي الجديد.

## برنامج التحضير البدني في الرياض

أدخل المعيوف في الفترة الحالية برنامجًا شاقًا يهدف إلى إعادة تأهيل لياقته البدنية وحساسيته مع الكرة. يضم البرنامج تدريبات على