---
slug: "teuhtt"
title: "الزمالك يخفف الأحمال قبل نهائي الكونفدرالية.. ومعتمد جمال حاضر في المؤتمر الصحفي"
excerpt: "الزمالك يبدأ مرانه استعدادا لاتحاد العاصمة الجزائري في إياب نهائي الكونفدرالية.. تخفيف الأحمال وتركيز على الجمل الخططية"
category: "sports"
imageUrl: "https://cdn.hatrek.co/imgs/c91ba942493d0c60.webp"
readTime: 2
---

## الزمالك يستعد لاتحاد العاصمة الجزائري
خاض لاعبو **الزمالك** مرانهم اليوم الخميس في استاد الكلية الحربية استعدادا لمواجهة **اتحاد العاصمة الجزائري** في إياب نهائي **الكونفدرالية الأفريقية**. ويسعى الزمالك للتعويض بعد خسارته في الجزائر بنتيجة 1-0 بهدف في الوقت بدلا من الضائع.

## مران الزمالك
بدأ المران بفقرة بدنية تحت إشراف **البرتغالي نونو كوستا ريبيرو** مدرب الأحمال، حيث حرص على تخفيف الحمل البدني على اللاعبين خوفًا من تعرضهم للإجهاد. وبدأ اللاعبون بالركض حول الملعب، بالإضافة إلى بعض التدريبات الخفيفة بالكرة.

## التركيز على الجمل الخططية
بعد الفقرة البدنية، خاض اللاعبون فقرة فنية تم خلالها التركيز على بعض الجمل الخططية، في إطار الاستعداد للمباراة المقبلة. وحرص **معتمد جمال** المدير الفني على توجيه اللاعبين خلال هذه الفقرة، قبل خوض تقسيمة مصغرة بين اللاعبين في ختام المران.

## المؤتمر الصحفي
يقيم **الزمالك** المؤتمر الصحفي بحضور **معتمد جمال** المدير الفني وعمر جابر قائد الفريق غدا السبت في الثالثة عصرا. ويبدأ مؤتمر الفريق الجزائري بحضور **لامين نداي** المدير الفني في الثانية والنصف ظهر الغد بحضور قائد الفريق.

## موعد المباراة
ويستعد الزمالك لخوض لقاء الإياب يوم السبت المقبل في التاسعة مساءً. وسيكون الفريق على أتم استعداد لمواجهة اتحاد العاصمة الجزائري في إياب نهائي الكونفدرالية.